Ce fel de antrenamente poți alege la Uzina?
CrossFit – antrenamentele CrossFit sunt destinate tuturor, indiferent de vârstă, sau de nivelul de fitness. Toate antrenamentele vor fi explicate și adaptate de către antrenorii noștri pentru a te simți în siguranță și confortabil în timp ce îți depășești limitele.
Antrenamentele sunt disponibile în aplicația SugarWOD. Tot aici îți poți nota rezultatele antrenamentelor pentru referințe ulterioare și ai acces la sesiunea zilnică de mobilitate.(Pentru detalii, întreabă antrenorii)
Open Gym – interval de timp în program în care sala este deschisă și te poți antrena de unul singur, fără antrenor. Dacă în program avem și clase de CrossFit în paralel cu orele de Open Gym, te rugam să nu trântești barele, să nu țipi pentru a nu deranja ora de CrossFit. Din respect pentru toți clienții noștri, ne rezervăm dreptul de a opri atleții care deranjează restul clasei.
Uzina KIDS – antrenamente pentru copii între 5 și 12 ani, antrenamente distractive, de intensitate medie, potrivite pentru orice nivel de pregătire fizică. Ne jucăm, învățăm să ne mișcăm corect și ce să mâncăm ca să devenim adulți sănătoși.
Dacă ești interesat să participi la antrenamente, urmează pașii din Link sau contactează-ne.
Fie că vrei să te menții în formă, să te tonifici, să slăbești sau să devii mai puternic, vei găsi la noi sfaturi și antrenamente special gândite de antrenorii Uzinei pentru tine. Te așteptăm!